如何预防胎儿窘迫？更新时间:2013-04-28

如果在临产或妊娠过程中出现胎儿窘迫，让胎儿承受莫大的痛苦，甚至因为缺氧而死亡，那将是多么不幸的事情?　为了避免类似的事情屡次发生，大家应该多了解胎儿窘迫预防方法，其实行动，降低胎儿窘迫发生率。

如何预防胎儿窘迫?

①积极防治妊娠期并发症

如心脏病、贫血、妊娠高血压综合征、肺结核等。

②做好自我监护

孕妇在怀孕期要特别做好自我监护，如计数胎动和听胎心。如果孕妇1日内胎动次数过度频繁或逐渐减少(正常胎动每小时不少于3~7次)或12小时未感胎动，抑或胎心率过快或过慢(正常为每分钟120~160次)，均应及时到医院就诊，以防发生不良后果。胎儿在缺氧死亡前的12~24小时内，可先有明显的胎动减少或消失，如果在这阶段内能采取紧急措施，可成功抢救胎儿，以避免死亡。

③适时纠正胎位

在妊娠晚期，如果经医生检查仍为胎位不正(胎头位、臀位、横位等)，孕妇不要自行采用胸膝卧位的方法来纠正胎位，以免发生脐带缠绕或脐带打结，应请教医生，采用适宜方式纠正胎位。

④注意休息

尤其在妊娠晚期，孕妇应遵医嘱注意休息，以防胎膜早破、脐带脱垂等。

⑤防止过度疲劳

在分娩时，如果孕妇心情紧张、恐惧、过度疲劳，则容易引起产程延长、胎头受压过度而出现胎儿缺氧。

胎儿宫内窘迫它可直接危及胎儿健康和生命。因此，产前定期检查非常重要，可及时发现母亲或胎儿异常情况的出现，如妊娠高血压综合征，慢性肾炎，过期妊娠，胎盘老化，贫血，胎儿发育迟缓，前置胎盘，合并心脏病等，从而判断出对胎儿的危害程度，制定相应的治疗方案而预防或治疗之。孕期注意自我保健，增加营养，劳逸结合，避免不良生活习惯，预防胎盘早剥。自觉身体不适、胎动减少及时就医。对治疗无效的胎儿宫内窘迫，如已近足月，未临产，宫外环境优于子宫内，及早终止妊娠，切莫等待。

当大家欣喜若狂地准备迎接新生命的到来的时候，不能忘了还要用具体的行动，预防胎儿窘迫发生。让可爱的孩子带给你们无限的快乐吧。

审编医生

洪燕小儿急诊科 主治医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长小儿支气管肺炎、大叶性肺炎、过敏性咳嗽、急性上...详情>