痛风性肾病能吃什么

痛风肾病是由于血尿酸分泌过多或排泄减少而引起的高尿酸血症引起的肾损害。该疾病在北方很常见，没有明显的季节特征。肥胖、吃肉和酗酒的发病率较高。因此，该病患者在饮食方面该注意什么，适宜吃什么，接下来为大家详细的介绍下。

1.经常吃低嘌呤的食物。小麦、洋葱、水果、牛奶、鸡蛋等嘌呤含量低的食物，不吃含有动物内脏、脑及肉汤、肉汁、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、虾、扁豆、大豆和细菌藻类。选择含有嘌呤的粗粮、菠菜、菜花、蘑菇、小扁豆、牲畜等食物。

2.盐的摄入量不能超过2-5克，每天限钠2-5克。

3.要多喝水，每天的饮水量应该在2500~3000毫升左右，多吃水果和饮水。增加尿量有助于肾脏排出尿酸，降低尿酸对肾脏的损害。

4.多吃碱性食物，蔬菜、水果都是碱性的。碱性能提高尿酸盐的可溶性，它富含维生素C，能促进尿酸盐在组织中的溶解，促进尿酸排泄。一般来说，每天食用1公斤蔬菜(应避免食用含有嘌呤的蔬菜)和水果4~5次。

5.不含辛辣食物：不含辛辣食物。过去，人们认为应该禁止痛风患者喝茶，但现在认为这些物质是在体内代谢的，没有尿酸盐和痛风结石的沉淀，因此可以适当服用。

避免食用过咸、辣、刺激性食物、动物内脏。由于这类食物富含蛋白质，而且维生素 B的含量非常高，嘌呤含量特别高，会导致痛风形成。

简而言之，痛风性肾病患者应吃有利尿作用的食物、有促进排便作用的食物和嘌呤碱含量低的食物。了解了痛风性肾病的饮食预防措施。对于痛风性肾病，在积极使用药物治疗的同时，患者还需要控制饮食。每天多喝水，尽量不喝酒，少吃刺激性食物，避免暴饮暴食，尽量少吃多餐。

审编医生

杨铁生风湿免疫内科 主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：类风湿关节炎，强直性脊柱炎，干燥综合征，皮肌炎，软...详情>