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香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。
适量做汤食用。
具有降血糖作用,豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物,因为糖尿病患者摄取大豆富含水溶性纤维的食物,均有助于控制血糖。
适量饮用。
苦瓜的新鲜汁液,含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。
榨汁或凉拌菜食用。
含脂肪和胆固醇较高,不宜糖尿病患者食用。
可以适当吃瘦肉。
可使血糖迅速升高,可能加重病情。
果脯、罐头、蜜饯等也要避免食用。
含胆固醇较高,不利于疾病的治疗。
蛋清是可以吃的。