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现在我的老婆总是会说自己的头很难受，这几天还出现了神经性头痛头晕的症状，严重的影响到了正常的工作和生活，每天都会精神不好，而且还会出现了一些食欲不好的症状，那么，神经头痛头晕怎么办。
1，神经性头痛头晕可以用天麻首乌片进行治疗和调理，会有很好的滋阴补肾，养血息风的作用，比较适合用于头晕头痛的患者使用，而且还会有利于患者的睡眠，所以可以按照药物的说明服用这款药物进行治疗，同时也需要有一个足够的休息时间，保证每天的睡眠时间都要在八小时以上，这样结合药物治疗才会有更好的治疗效果和作用，不可以总是晚上熬夜，不然对患者的病情恢复会有不利的影响。
2，患者出现了神经性头痛头晕的时候，也可以尝试用温水来缓解头痛的症状，一般都是可以通过洗浴来缓解的，但是洗浴的时间不可以超过20分钟，要保持在10分钟左右就可以了，水温不宜超过35至36摄氏度，这种办法也会有效的缓解患者的症状，而且有的人使用淋浴的办法也会有很好的作用，患者不妨可以尝试一下，尤其是在晚上睡觉之前，可以洗浴一下就会有好处。
3，还可以通过按摩的方式进行缓解，一般就是用自己的十个手指进行按摩自己的头部疼痛的位置，或者是使用木梳梳头，也会有很好的改善患者血液循环，从而缓解患者头痛头晕的症状，每天都可以这样快速梳摩100下左右，而且每天早、中、晚饭前各一次，就可以得到很好的改善患者不适症状的作用了，也不会有任何的副作用，对患者的身体也会有好处。
最后，神经性头痛头晕的患者，只要好好的调理自己的生活和情绪，患者的病情也会慢慢的好转的，需要保持良好的精神状态，不要总是太紧张和焦虑，不然的话，患者的病情会更加的严重，平时还可以多出去活动一下。
