含有丰富的铁元素以及胶原蛋白质，具有很好的滋养型作用，能够改善本病所致的缺铁性贫血的症状。

50g清炖食用。

含有丰富的蛋白质、锌元素、铁元素。无脂肪，对机体有增加免疫功能的作用。同时还能够促进改善机体的造血能力。

100g油炸食用。

含有丰富的蛋白质以及铁元素，可以改善机体的免疫功能，促进原有免疫能力的提升，促进机体的造血恢复。

250毫升直接饮用。

属于酒精类的饮食，含有丰富的碳酸，可促进机体大量的铁元素的流失以及钙元素的流失，不利于机体功能的恢复。

宜吃新鲜的牛奶。

属于寒凉性的食物，可造成血液的粘稠度增加，从而诱发血栓的形成。不利于贫血的矫正，应该避免食用。

宜吃鸭肉或者鱼肉。

含有的胆固醇浓度太高，可诱发机体内血栓的形成，不利于疾病的恢复。但本品有增加机体铁元素蓄积的作用。

宜吃蛋白。