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坐月子对产后女性来说是非常关键的，由于生产过程中女性元气损伤较大，所以坐月子可以很好的帮助宝妈们恢复元气，若要身体恢复得好，那么饮食方面就必须要特别注意，虽然月子期间需要忌口，但很多宝妈们却不知道有些调料也是不能吃的，那么坐月子不能吃什么调料呢?下面就通过文章来了解一下。
辣椒：孕妇生完孩子后身体气血会比较亏虚，所以辣椒是一定要杜绝的，因为辣椒属于刺激性调味品，会加重气虚血虚等症状，这不仅不利于产妇身体恢复，同时也会降低奶水质量。另外，吃辣椒还容易引起上火，造成口腔溃疡、大便干燥等症状。
花椒：花椒的营养价值虽然高，但也属于香辛调味，女性在月子期吃花椒可能会引起腹部疼痛，降低产妇食欲，所以要绝对忌口。另外，月子期间如果吃花椒也不利于恶露以及盆腔中杂物排出，很容易造成瘀血内阻，对产妇的健康是十分不利的。
茴香：茴香是燥热之物，产妇产后吃茴香容易导致阴虚火旺，进而加重痔疮、便秘。不仅如此，产妇吃茴香还很容易出现失眠、精神紧张等情况。此外，茴香的燥热之气也会通过母乳进入宝宝体内，导致宝宝出现口腔溃疡等症状，所以月子期间不建议产妇吃茴香，严格来说应该完全避免。
坐月子不能吃什么调料就为大家介绍到这，月子期间宝妈们一定要切记饮食清淡，平时应以高蛋白、低脂肪、低热量的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。不仅上述几种调料要远离，此外，鸡精、酱油、糖等调料也要少吃，避免口味过重影响身体恢复速度以及奶水质量。