胃老反酸是怎么回事

经临床发现七成胃病与胃酸有关。而超过七成人曾有过反酸、烧心等胃部不适，但只有10％的人会选择就医。专家指出，很多人不拿胃反酸当回事，其实它不只是症状，而且是一种病。 当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，就会引起胃反酸。那么胃老反酸是怎么回事？

1.长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神紧张，喝过多的汽水，大量吸烟，服用某些对胃有损害的药物，如非甾体抗炎药（阿司匹林、吲哚美辛等），外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等。

2.不吃早餐会加重反酸

专家解释，早餐摄入的能量应当是全天能量摄入的30％，经过一夜睡眠，人体需要含丰富的碳水化合物的早餐来补充、储存能量。如果长期不吃或不科学地吃早餐，就会有很多的空胃时间，空胃时会有更多的胃酸赋闲，就容易产生胃酸反流。

3.烟酒和酸性饮料都容易引起胃反酸

生活中尽量做到戒烟、限酒；尤其在睡眠前两小时之内不要吸烟。过量的脂肪也会延缓胃排空，刺激胆囊收缩和分泌，降低食管括约肌压力。烟草中的尼古丁能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠蠕动，引起胃黏膜血管收缩，使其受损。

4.睡眠与胃反酸

胃反酸会让患者在一天中任何时候都受到侵扰。但通常是饭后反酸会更明显，尤其是饱食后立即上床睡眠，最容易引发胃酸反流。国外有研究数据表明，在不明原因的失眠者中，胃食管反流病占了1／3的比例。所以有时治好胃反酸，失眠也就不治而愈。

审编医生

刘正新消化内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京朝阳医院

主治疾病：消化系统包括胃、肠、食管和肝、胆、胰等疾病的临床诊...详情>