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颈胸软组织损伤是指在外力的作用之下，所引起的皮肤、皮下组织以及肋间组织所发生的损伤情况。这种疾病的发生率比较高，在平时的生活中不做好防护措施，就会引起此种疾病的发生。此病虽然无传染性，但是对身体造成的损害很大，发生了颈胸软组织损伤之后，要及时采取治疗措施。患病之后采取食疗调理，有助于病情的好转。
颈胸软组织损伤的患者会出现胸部疼痛和刺痛的现象，深呼吸时疼痛情况会比较的严重，患病之后要立即就诊。此种疾病的治疗周期约为2~4周，经有效治疗，愈合率高达80%~90%。
发生颈胸软组织损伤之后，不仅要采取对症治疗还要做好生活的调整、饮食的调整与心情的调整。患上此种疾病之后，可以采取食疗方法来改善不适感，接下来就一起来了解一下，颈胸软组织损伤的食疗方法有哪些。
1.凉拌黄花菜
凉拌黄花菜是取新鲜的黄花焯水后用于凉拌，凉拌黄花菜是一种比较常见的食谱，做法比较简单。黄花性凉、味甘微苦，具有清热利尿和消毒消肿的作用，患上颈松软组织损伤疾病之后，吃这一种食物有助于病情的好转。
2.绿豆汤
绿豆具有解暑、清热利尿、消毒解肿和止血除烦的功效。发生颈胸组织损伤疾病之后喝绿豆汤，既可以促进病情的好转，又能补充身体所需的营养物质。将绿豆泡软放入高压锅中压半个小时后开盖，加入一些白糖调味即可食用。
3.素炒黄瓜
黄瓜是生活中比较常见的一种蔬菜，黄瓜中含有丰富的维生素。患病之后可以吃素炒黄瓜，素炒黄瓜的做法比较的简单易学。将黄瓜洗净切片后放入锅中炒熟即可食用，素炒黄瓜具有清热利尿和消毒消肿的功效，患病之后适量的吃这种食物，有助于病情的好转。
患上颈胸软组织损伤之后，可以吃以上的这些食物，采取以上的食疗方法有助于病情的好转。发生此种疾病之后不宜吃油脂较重的食物、辛辣刺激性强的食物以及含糖量能过高的食物，吃这些食物容易造成体内水分滞留和不消化的现象。颈胸软组织损伤是一种比较危急的现象，发生这种疾病之后要正确就诊。