小儿胃炎的日常饮食调理

小儿胃炎，顾名思义就是小孩子的胃部发生炎症，它既会让小朋友感觉不舒服之外，还会影响到他们的身体发育及健康成长。而小儿胃炎除了积极治疗以外，饮食也是让家长头疼的一大难题，小儿胃炎该如何调养?日常饮食中有何注意事项?

饮食调理小儿胃炎总的原则是食物需“细、软、嫩、烂”，小儿是生长发育的个体，因此食物还要富有营养，如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。

　下列几种饮食疗法适合儿童应用：

1.白萝卜500克，蜂蜜150克。将萝卜切丁，放于沸水中煮熟捞出，晾晒半日，再放锅内加蜂蜜用小火煮沸，调匀，冷却后装瓶，每日服3汤匙。适合于胃部胀痛、嗳气、反酸的患儿食用。

2.牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只。将牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘的患儿用。

3.饴糖20克，冲入豆浆250毫升内，煮沸后空腹饮用。适合胃部隐痛、手足不温，怕冷的患儿。

4.取莲子、糯米、米仁各50克，红糖15克。莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的患儿。

爱吃零食、饮食无规律是大部分小孩子的通病，所以小儿胃炎就成了一种常见的消化道疾病，这让家长非常的心疼。都说是药三分毒、药补不如食补，饮食调理对治愈小儿胃炎尤其重要，经过以上简单的介绍，相信家长们也学会了根据自己孩子的状况进行相应的饮食调理。

审编医生

卢成瑜儿科综合 主任医师 医院：广州医科大学附属第一医院

主治疾病：儿童咳嗽，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，鼻窦炎，反复呼吸...详情>