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从宝宝出生开始，宝宝的排便问题就让妈妈们头疼不已。宝宝三天两头地上火、便秘，着实让妈妈们操碎了心。宝宝为什么一大便就哭闹呢？怎样才能让宝宝轻松地排便？针对这些问题，妈妈们不妨跟随小编的脚步来一探究竟吧。
宝宝拉屎哭闹不止怎么回事？
宝宝大便哭闹，说明排便这个动作让他感到不适，而不适的原因一般包括以下几种。
①上火大便干燥：宝宝上火导致大便在肠道中停留过久，会丢失水分，大便变得干燥，有时呈羊粪球样，宝宝在排泄时不易排出。
②排便疼痛：干燥硬结的大便在排出过程中，可能会出现肛门肿痛的情况，这种疼痛会让宝宝更加排斥排便。
③疾病原因：肛门狭窄、巨结肠等疾病因素都会导致宝宝便秘，从而发生解大便时哭闹的情况，宝妈们如果发现宝宝有类似的症状一定要及时就医。
引起宝宝便秘的原因
1. 进食不足或食物成分不当
进食不足导致的便秘主要发生在婴儿时期，如果孩子奶量不足或进食量不足，会使得食物残渣变少，大便减少，变稠，粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大便也越干，越不容易排出。
1岁以上的孩子饮食逐渐过渡到成人饮食，如果在饮食结构中仍以蛋白质为主，而碳水化合物不足，或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。
2. 缺乏定时排便的习惯
肠蠕动受神经机制支配，如每天定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。
相反，如果生活不规律，没养成定时大便的习惯，就很难形成排便的条件反射，这也是孩子便秘的常见原因。还有些孩子因为贪玩或者在学校因为上课时不能上厕所，而憋住大便也是导致便秘的原因
3. 肠道功能失常
有的儿童由于营养不良，或患佝偻病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。
关于宝宝便秘的基础治疗与药物治疗
基础治疗：调整饮食、适当运动、排便训练
1．多摄取瓜果
中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。除此以外，香蕉、梨、猕猴桃、火龙果都是有通便作用的水果。另外，要忌食辛辣、煎炸类的食物。
如果孩子还处在婴儿期，可以为孩子添加鲜榨果汁如橙汁、菠萝汁等水果汁。
2. 多进食粗纤维食物
蔬菜含有丰富的纤维素，要鼓励孩子进食。也可以给孩子吃一些粗粮，如玉米、麦片等。如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干、魔芋、红薯等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
4个月以上的婴儿可以添加菜泥。
3. 适当运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。
4. 养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。
因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁润润肠。
家长要留意宝宝排便的信号。每个宝宝在排便前可能会发出不同的信号，有的宝宝会面部涨红，全身在使劲；有的宝宝会发呆；有的宝宝会发出奇怪的咕哝声；还有的宝宝会抓自己的尿布。
药物治疗
治疗便秘的西药首选渗透性泻药，临床常用的是乳果糖，适用于所有年龄的孩子，一般先用3~6天，通便有效，就改用基础治疗维持，但有些孩子停药以后又出现便秘的症状，需要持续用药。
益生菌对于功能性便秘有一定的作用，可以考虑选用。
中医认为便秘常由乳食积滞、燥热内结、气机郁滞或气血亏虚所致，通过辨证采用中药治疗，两周即可收到比较好的效果。
