怎样可以预防小儿消化不良

小儿消化不良是发生在小孩子身上的一种常见病症，虽然不严重，但是严重影响了小孩营养的吸收，不利于孩子的健康成长，那么在平时生活中父母改如何预防小儿消化不良的发生呢?具体有以下几点：

小儿消化不良的预防措施：

1.树立正确的饮食行为观念。吃饭是一种饮食行为，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。

2.定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。

3.专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。营造吃饭的愉快氛围。

4.搞好饮食卫生，食物要新鲜清洁。俗话说：并从口入，在给孩子吃东西之前，家长务必确保食物的干净卫生，防治疾病的发生。

除以上几点之外，父母应该培养孩子定时定量吃饭，不偏食，少吃油炸、辣椒等刺激性食物，如果家长及孩子能够注意以上几点，小儿消化不良的发生将会明显减少。

审编医生

曾洁敏儿科综合 主任医师 医院：广州市妇女儿童医疗中心

主治疾病：擅长支气管哮喘、婴幼儿喘息、过敏性咳嗽、慢性咳嗽、...详情>