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孕期营养不良对宝宝影响是非常大的，如可导致胎儿生长受限，让胎儿的智力、体格发育，还有脑部发育等都受到影响，这样出生后就易出现各种不良问题。因此如果孕妇检查后发现有营养不良现象的，一定要注意饮食调理，保证营养均衡，以防止影响到宝宝的发育。
孕期营养不良包括多种营养物质的缺乏，缺乏的营养物质不同，对宝宝的影响也不一样。如蛋白质缺乏时，就会导致胎儿脑部发育不良。如果出现某种维生素缺乏的，则易引起胎儿畸形，最常见的如叶酸缺乏，就可影响到胎儿的神经管发育，或是引起唇裂、腭裂等先天性畸形。如果存在有微量元素的缺乏，像缺钙的话，就会影响胎儿的生长发育，甚至孕期营养摄入不足严重的，还可导致胎儿流产、早产，出现低出生体重儿。
在孕期如果严重缺碘，可导致宝宝患克汀病，也就是呆小症。如果严重缺铁，可影响宝宝的智力发育，而如果维生素D缺乏的，则易导致佝偻病，并可影响牙齿健康，可导致牙釉质发育不良。除此之外，如果是维生素E缺乏的孕妇，则易引起流产、无脑儿、脑疝、足畸形、唇裂等不良后果，同时孕期营养不良可导致胎儿的死亡率增加。
可见孕期营养不良对宝宝影响是非常大的，主要就是会导致胎儿在子宫内生长发育受限，导致出生时体重低，影响智力的发育，尤其是越早缺乏营养，对宝宝大脑发育的损害就越严重。因此建议孕期女性一定要注意饮食调理，合理膳食、均衡营养，以保证各种营养素的均衡摄入，这样才能更好的保证自身的健康及胎儿的生长发育。
