医生在线免费咨询
膝关节肌肉损伤后,会引起以下部位的肌肉损伤:股四头肌损伤、股二头肌损伤。除这些肌肉损伤外,前交叉韧带损伤也可能发生。无论是肌肉损伤还是韧带损伤,都会引起剧烈的疼痛和肿胀。损伤后会引起局部血液循环,使患者感觉活动障碍。膝关节损伤主要还是以股四头肌萎缩为主,股二头肌损伤为辅。因为不同的肌肉损伤,它的情况又有所不同,所以对于不同的肌肉损伤,应采取不同的治疗措施。根据受伤的实际程度、治疗方案和具体的康复情况,具体的锻炼方法和强度也有所不同。
首先,到当地三甲公立医院联合门诊部,让医生明确诊断,进行系统治疗,定期门诊随访复查。根据疾病的发展和自愈情况,股四头肌功能锻炼的具体方法和强度也有所不同。你可以请当地医生做适当的运动。可用于股四头肌早期等长收缩、中期直腿抬高运动和后期静态下蹲运动。
其次,可以进行肌肉收缩训练。在固定石膏或支架的过程中,应该像这个位置的肌肉一样长时间收缩。也就是说,膝关节保持伸直,但肌肉可以通过用力收缩逐渐加强肌肉,从而治疗肌肉萎缩。但是,每个人的情况不同,采取的具体方法和具体强度也有所不同,。
再次,通过膝关节的屈伸活动,有效地改善肌肉的丰满度,能够有效地治疗肌肉萎缩。
最后,还可以用针灸治疗。这种方法对促进血液循环、消除血瘀有很好的作用,能有效促进肌肉萎缩的恢复。建议平时进行按摩和关节活动治疗。
膝关节损伤的患者因人而异导致的肌肉萎缩程度不同,情况不同,所以,上面的建议仅供参考。还是要到当地医院去做一个全面的检查,然后再根据医生的建议针对性的治疗。