医生在线免费咨询
当人们进行体育活动时,膝盖是主要的受力部位之一。如果施加在膝关节上的力过大,膝关节处的软骨就容易受到股骨和胫骨的挤压,最终造成膝关节软骨损伤。当软骨受伤后,应马上避免剧烈运动,并立即到正规的医疗机构,采取拍片等形式进行检查。
1.麦氏征试验
麦氏征试验主要用来检查膝关节的半月板损伤,因此非常适合软骨损伤不严重的患者。具体过程是先让患者仰卧在床上,弯曲要检查的膝盖,使得脚跟尽量靠近臀部。然后,医师应将一只手放在患者的膝关节上,仔细触摸并确认其里面的间隙。接着,另一只手握住患者的踝关节,慢慢拉动下肢直至伸直。同时在拉伸时,对下肢施加外展外旋力或内缩内旋力。如果膝关节在此过程中出现疼痛或者弹响声,则认为软骨受损。
2.CT磁共振检查
这是膝关节软骨损伤的常见检查方法,俗称拍片。该方法可通过图像来判断关节的骨结构是否受损,并能清楚显示半月板、前后交叉韧带、内外副韧带的情况。最重要的是,它可以检查出关节处有无积液,并发现一些隐藏的骨折线和骨挫伤。不过,如果是比较严重的膝关节软骨损伤,它可能无法做出准确的判断。
3.关节镜检查
通过将关节镜植入膝盖处,可以清晰且直观地观察软骨损伤的位置、类型以及其他的病变,并能有效检测出拍片难以发现的损伤。不过,由于它属于创伤性手术,因此一般在上述两种检查无法确诊时使用。
膝关节软骨损伤后,应尽快检查损伤程度,以明确治疗方案。即使康复后,也要注意日常生活的护理和锻炼。比如避免剧烈的腿部运动和长期站立,穿长裤保暖并佩戴护膝。此外,饮食上应多吃富含胶原蛋白、蛋白质和钙的食物,如猪蹄、牛奶、大豆、牛肉等。