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颞下颌关节紊乱综合征热敷一般可以改善，但若病情比较严重，只依靠热敷并不能够达到治疗效果，通常还需要付出其他治疗措施。
颞下颌关节紊乱综合征的发病原因并不是特别的明确，可能与咬合不良、颞下颌关节负荷过重、不良习惯、关节内外创伤和心理社会因素等原因有关。比较常见的症状是张口和闭口的时候会出现疼痛感和关节弹响，还有可能会导致张口困难、头痛和下颌运动受限。可以用温热的湿毛巾对疼痛的部位进行热敷，能促进局部血液循环，帮助放松肌肉，还可以减轻肿胀和疼痛。
虽然热敷可以达到减轻肿痛的效果，但是并不具备根治作用，如果疼痛感比较强，通常需要在医生指导下使用塞来昔布胶囊或布洛芬缓释胶囊等药物治疗，能减轻炎症和疼痛不适。如果频繁出现了脱位的现象，通常需要采取关节腔冲洗术或关节颈手术的方式治疗。
治疗的过程中尽量不要做过度夸张的面部动作，也不建议经常嚼槟榔，以免加重颞下颌关节负担。
