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孩子脾胃虚寒是一种常见的疾病，主要是由于孩子食用过多生冷食物导致的。脾胃虚弱导致最直接的结果就是孩子进食呕吐的问题，并且还会让孩子发生食欲下降、厌食等情况，很多家长在得知孩子脾胃虚寒并伴有呕吐症状时都不知道该怎么办怎么办，接下来就给大家介绍一下。
1.避免给孩子吃生冷食物。
孩子脾胃虚寒主要原因就是食用过多生冷食物，生冷食物会加重肠胃负担，并损耗胃功能。同时生冷食物容易给胃造成刺激，并将寒气带入身体，容易伤及脾胃，所以如果孩子出现呕吐的症状，一定要避免给孩子吃生冷食物。
2.多给孩子吃流食、易消化食物。
如果孩子出现脾胃虚寒呕吐的症状，说明孩子的脾胃功能已经受损，此时需要做好养护肠胃的工作。可以多给孩子吃一些流食、易消化的食物，比如说小米粥、面条等食物，避免米饭和刺激性食物给肠胃造成负担。
3.多给孩子补充膳食纤维和维生素。
粗粮中含有丰富的膳食纤维，新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素，所以在孩子脾胃虚寒的时候，可以多给孩子吃粗粮和蔬菜水果，因为胃功能受损时，容易出现消化不良的情况，多吃这两类食物可以帮助肠胃消化吸收。
4.做好肠胃保暖工作。
在孩子发生脾胃虚寒呕吐时，可以给孩子肠胃部做一个热敷，或者熬一些姜汤让孩子趁热喝下去，因为热敷和姜汤都可以缓解胃寒的症状。在平时要注意多穿一些衣服，避免伤胃受风受凉加重病情。
肠胃问题是比较常见的疾病，尤其是当孩子出现肠胃问题时更让家长忧心，因为孩子正处于生长发育的关键时期，如果发生脾胃虚寒的问题，就会影响孩子的健康发育。所以在孩子出现脾胃虚寒呕吐严重时，也要及时带孩子去医院进行治疗，在医生的指导下服用一些温补肠胃的药，然后在进行饮食调理。