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现在好多人的饮食没有规律，还特别喜欢吃生冷、油腻、辛辣的食物，这会让身体的肠胃功超负荷运转，让它得不到很好的休息，所以近年来患有脾胃虚寒的病人是逐渐上升。但是在患有脾胃虚寒的时候，很多人不知道喝牛奶会不会有恶心呕吐等现象，下文会根据这个话题做一个简单的介绍。
首先咱们要明确的是，脾胃虚寒的病人是不能长期喝牛奶的，一般来说脾胃虚寒是有寒邪，湿气重等原因，喝牛奶只会加重这些病情的症状。但是很多人在有脾胃虚寒的时候喝牛奶都会有恶心呕吐等现象，其实这跟喝牛奶没有任何关系，因为本身脾胃虚寒者就会引起恶心呕吐等现象。
1.脾胃虚寒者除了会引起恶心呕吐等症状以外，还会引起头痛的症状，特别是在冬天的时候胃痛症状会更加明显，如果是夏天在吃了冷饮以后也会因为刺激而产生胃痛现象。
2、会引起食欲不振和四肢寒冷的现象，因此病会让消化能力变得比较差一些，从而导致食欲不振的现象。而四肢寒冷是因为影响了体内水气运化导致的。
3.大便溏稀，因为正常的大便应当是松软香蕉便，如果大便存在了不成型的现象时，就说明这个人存在脾胃虚寒的情况，需要进行一些调理。
注意休息，避免过度劳累。以上都是脾胃虚寒所引起的症状。在患病时不要随便乱买保健品，应该去正规的医院进行治疗，治疗的时候服用的药物应当在医生的建议下服用，不能私自删减药物。而且在平时的饮食上应当吃一些容易消化的食物以及富含高蛋白、高营养的食物，不要食用辛辣刺激等食物。另外还可以适当做一些户外的体育锻炼，可以增强身体的抵抗力和免疫力，但不要剧烈运动，要根据自己的情况合理安排时间以及运动量，不要过度劳累。