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生活中有很多小儿出现了虚寒呕吐的现象，主要是胃部受寒或过食寒凉食物所致，虽然不是很严重的问题，但也会给小儿的健康造成一定的损害，所以应及时进行治疗和调理。那么，小儿虚寒呕吐的推拿方法有哪些？
1.清胃经：取穴的位置为拇指掌侧的第一节，推拿此穴能够起到清胃泻热、和胃降逆的功效，能够缓解小儿虚寒呕吐的症状。推拿的时候小儿可以坐位或仰卧着，家长一手握着小儿的手掌，另一手用拇指腹着力，从小儿拇指第一指节往掌根的方向直推，反复进行50-100次。
2.运板门：取穴的位置在手掌大鱼际处，推拿此穴位能够起到健脾胃、理气机的功效，推拿的时候小儿应该坐着或仰卧着。家长一手握着小儿的手掌让小儿的掌心向上，用另一只手的拇指或中指放在小儿的板门穴上，采用弧形或环形移动手法来回推动，反复进行50-100次，能够调整脾胃功能，对于小儿虚寒呕吐的疗效显著。
3.补脾土：取穴的位置在拇指末节的腹，推拿这个穴位能够起到健阳健脾、散寒温阳的功效。在进行推拿的时候，小儿可以坐着或仰卧着，家长用左手握着小儿的手掌，右手以拇指腹着力从小儿拇指的指尖慢慢推往指根方向，可以达到清脾经的目的。若是家长右手以拇指指端置于小儿拇指腹上进行旋转推法，则能达到补脾土的目的，以上操作均可反复进行50-100次。
小儿虚寒呕吐是生活中很常见的一种现象，对此可以通过推拿来缓解症状，针对一些穴位进行推拿能够起到健脾和胃、温中散寒、降逆止呕的作用。小儿虚寒呕吐的推拿方法有以上几种，家长可以参照这些方法，来帮助小儿改善虚寒呕吐的现象。