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消化性溃疡是一种在我们生活中的常见病、多发病，消化性溃疡的发病主要是我们体内的胃酸对消化系统粘膜发生异常的作用所造成，因此酸性胃液所能接触到的任何部位都有可能成为消化性溃疡的发病区域，我们都知道治疗消化性溃疡会损害到我们的胃肠道健康，给我们的正常生活造成一些不利的影响，因此我们一定要做好消化性溃疡的预防工作。
我们可以采取以下的手段来达到预防消化性溃疡的效果：
1、培养良好的饮食行为习惯是帮助我们预防消化性溃疡的有效方式。我们一定要保证饮食规律，避免过于饥饿或者是过饱的情况发生，而且一定要避免出现暴饮暴食的情况，以免给我们的胃肠道增添一些不必要的负担。
2、做好情绪的调节工作也可以起到预防消化性溃疡的效果，长期被负面情绪所困扰的人群是消化性溃疡的多发病率人群之一，因此我们一定要注意及时调节自己的不良情绪，保持积极乐观的生活态度，这样才能避免消化性溃疡的出现。
3、加强个人的身体锻炼工作，有效提高自身的身体素质，增强自身的抵抗力和免疫力，这样方式不仅可以预防消化性溃疡，在预防其他多种疾病的时候也可以发挥有效的作用。
4、在专业医生的指导下合理使用药物这种方式也具有预防消化性溃疡的效果。相关研究表明药物的应用是造成消化性溃疡出现的病因之一，因此我们可以根据这种病因来做好消化性溃疡的预防工作。
为了能够大大降低消化性溃疡的发病几率，我们一定要及时通过一些途径来全面认识了解造成消化性溃疡出现的发病原因，针对病因来预防消化性溃疡可以更快达到我们想要的目的。而受到消化性溃疡侵害的患者，不仅要及时进行治疗，更是要做好疾病复发的预防工作。
