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心阴虚属于阴虚体质中的一类体质，患者最常见的症状就是气血不足、失眠多梦、情绪焦躁、肝郁气滞等。专家表示，心阴虚患者可以通过多吃水果或补品来改善自己的体质。下面让我们一起来了解一下患者日常应多吃哪些水果。
1、梨
梨中含有丰富的维生素、糖类物质，患者食用可减轻身体积压的疲劳感，有助于更好的入睡。心阴虚在炎热的夏季会使患者失去食欲，不想吃东西。适量食用梨可增强患者的食欲，还能起到清热解暑的作用。但梨属于寒性水果，不宜多吃，建议一天内最多食用一个。
2、葡萄
葡萄所含的营养较全面，其内富含大量糖分，也就是葡萄糖。心阴虚患者食用可补气血、安神、健脾、消除烦躁情绪，对缓解体内的心悸也有很好的作用。葡萄中的糖分物质很多，可以腐蚀牙齿，食用之后要及时刷牙漱口，以免造成龋齿。
3、大枣
大枣在生活中是特别常见的一种水果。患者食用可补体内所需的气血，增强身体的抵抗力。睡前一段时间食用，可保持情绪的稳定，有助于安稳入睡，避免出现失眠多梦。
4、石榴
石榴富含维生素、矿物质、抗氧化剂等营养物质，有抑菌、预防心血管疾病、增强免疫力等作用，缓解身体出现的烦躁、阴虚、口干舌燥。但石榴过多食用容易生痰，建议每隔2-3天左右食用一个。
饮食要以高蛋白、清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激性、生冷、油腻的食物，会加重病情。通过看搞笑综艺节目、与朋友倾诉、跑步、听轻松的音乐等，适当排泄出体内的不良情绪，不要让烦躁的情绪占据主导地位。