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其实很多女性，对乳腺囊肿不是很了解的。一直认为它是很严重的一种疾病，而终日心里不安。其实乳腺囊肿虽然有很高的发病率但其治疗起来并不困难。
乳腺囊肿是一种良性病变，不是很严重是由于乳腺结构不良、炎症、肿瘤的压迫造成，乳腺腺叶或小叶导管上皮脱落或其他物质阻塞导管以后，乳汁排出不畅而淤滞在导管内，致使导管扩张形成囊肿。
乳腺囊肿一般较多见，特别是月经期前，没有症状可临床观察，不做特殊处理，定期复查，有疼痛不适应该服用一些软坚散结的中成药。至于左乳的包块，建议去做一个钼靶检查——即乳房的X片。
常见的乳腺囊肿有单纯囊肿、积乳囊肿等。单纯囊肿在乳腺囊肿中最为多见。单纯囊肿的X线表现为圆形或椭圆形致密阴影，边缘光整，密度均匀；因囊肿挤压周围的脂肪组织而在囊肿壁周围常出现“透亮晕”；囊肿的密度与乳腺腺体相似或稍致密。
单发囊肿常为圆形；多发囊肿常为椭圆形，以两侧者多见。积乳囊肿又称乳汁潴留样囊肿，较单纯囊肿少见，主要是由于泌乳期某一导管阻塞，引起乳汁淤积而形成囊肿。积乳囊肿的X线表现为圆形或椭圆形透亮区，直径约为1～2cm左右，偶有3cm以上者；囊肿密度与脂肪密度相同；囊肿可见于乳房的任何部位，以发生于乳房深部者最为常见。
乳腺囊肿怎么办？
乳腺囊肿一般是属于乳腺的良性病变的，如果囊肿的大小比较小的话，那么是不影响生活质量的，如果囊肿的体积比较大，那么容易破裂，导致囊肿里面的腔液流出刺激导致疼痛不舒服的情况，也就是说囊肿比较小的情况下可以不处理的，囊肿比较大的时候需要手术切除。
怎样预防乳腺囊肿？
1、注意保持生活规律，注意劳逸结合，多运动，防止肥胖。增强身体免疫力。生活规律可调剂内分泌失调，维持大便通畅会减轻乳腺胀痛。不不长期使用含有激素保健品。
2、情绪原因容易造成乳腺囊肿诱发，因此在平时生活中一定要注意，要保持心情愉快，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应留意。
3、乳腺囊肿的预防还应从饮食上多加注意。乳腺囊肿患者改变饮食结构，少吃油脂类食品，防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物，禁止滥用避孕药及含雌激素的美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
