心理应激的症状有哪些？

　　常见症状：一种常见的心理上的紧张状态、即便一个人再强大也不会说不会出现这种这种情况

　　适度刺激对维持人体健康是有利的，适度应激可提高人的注意、记忆力、增强思维灵活性，行为敏捷，有利于调动潜能，增强应付能力。处于应急状态下的个体，常表现下列症状：

　　1、意识状态，警觉性提高对刺激敏感，普通声光刺激易致惊跳反应。

　　2、注意力分散而难于集中，易出差错。

　　3、思维单一、刻板，缺乏灵活性，轻率做出决定，或思维杂乱，茫无头绪。

　　4、情绪不稳定、易激怒、易哭泣或表情茫然，或激情发作、嚎啕大哭，或焦虑不安、慌张恐惧，亦可出现悲观抑郁或欣喜若狂。

　　5、坐立不安、震撼、小动作多，或刻板、转换动作。

　　6、食欲减退，睡眠障碍、口干。尿意频繁，性功能障碍或性欲减退，月经不调，头昏头痛，倦怠乏力，慢性躯体疼痛等。

　　7、烟、酒、镇静剂的用量增加。