出现什么样的问题需要进行心理咨询？

身体有病要去医院治疗，心理有病也是要去找心理咨询师进行治疗调节。但是身体的疾病好区别，不舒服就是有病了呗，心理疾病是怎么划分的呢?毕竟不良情绪很容易发生，不能代表就是有心理疾病吧?

这里所谓的常态与病态，以及把严重的病态心理(心理疾病)说成是“变态”，它们之间，都只不过是在程度上有所不同罢了。实际上，它们之间的界限很细微。西方有位心理健康专家说得好。“有许多人在他的一生当中，时而越过这个界限，成为变态者;时而又返回去，恢复为常态者。”

如果把正常心理譬喻为一个体积适量的皮球，那么，心理失常只不过是它的膨胀或缩小。比如说，在心理正常的人当中，会不会有人也有“心理危机”的状态呢?有的，程度不等地存在着。例如，当他们的生存遭遇到威胁的时候，也会做出一定的防卫性反应，这个时候，他们在心理上就会处在“危机“的状态中。

不过，正常人和失常者在心理症状的表现程序上不大一样。可以说，二者的区别也仅仅是在这里。例如，正常人因高一饶而意识模糊的时候，也会产生种种幻觉而严重的病态心理者，则是在意识清醒的时候，也会表现出幻觉。因此，病态心理只不过是常态心理的“反常“现象，在症状的表现上，有所不同罢了。这样看来，就完全没有必要对心理失常的表现，感到“可怕”或者“可耻”。同样地，也决不应该讥笑或者鄙视有失常心理表现的人。

那么，什么是心理疾病的症状表现?国外有的学者提出，心理疾病患者一般具有下面这十种疾病性的症状(或者说“特征”)：

一、记忆力衰退;二、注意力不集中;三、缺乏自信心;四、过多的内疚自责;五、悲观厌世;六、忧虑;七、逃避;八、失眠;九、烦闷;十、惧怕。

其实心理咨询师不仅仅是可以治疗心理疾病，对于不良情绪的调节也是很有效果的。在你觉得自己情绪不佳的时候不妨也去找心理咨询师聊聊，心情好了，对生活、工作和身体健康都是很有好处的，进行心理咨询在国外是非常普遍的事情。

审编医生

刘静心理咨询科 二级心理咨询师 医院：山东省青州荣军医院

主治疾病：婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、...详情>