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如果你经常感觉到失眠睡不着觉，身体疲乏没有精神，一定要注意了，可能是出现了心脾两虚，心脾两虚顾名思义就是心脏和脾胃的虚弱，不仅会让人们出现失眠健忘等症状，对女性来说还可能出现月经失调，因此我们需要及时的了解心脾两虚的症状，发现身体出现问题应该尽早的调理。
1.胸闷气短，心悸失眠
因为心脏及脾胃的虚弱会引起很多的慢性疾病，还会导致患者出现心慌，胸闷气短，心悸失眠等，对人们的身体造成很大的危害，同时如果长时间的心血不足还可能引发心脏疾病。
2.湿气重
我们知道，如果脾胃虚寒会造成身体的湿气加重，不仅影响正常的新陈代谢还会造成肥胖，因为脾胃功能减弱引起身体的营养脂肪堆积不能消耗，从而出现身体肥胖的情况，因此需要适当的锻炼，促进我们的新陈代谢。
长时间的心脾两虚，会造成脾胃功能下降，由于代谢慢还会出现消化不良的情况，影响我们的食欲，很多人经常感觉到没胃口，不利于营养的吸收。
4.失眠健忘
由于人们的心脏和脾胃功能下降，心血不足，脾气亏虚，会导致精神疲乏以及失眠健忘的情况，也可能会对我们的神经系统造成一定的影响，患者会经常出现头晕心神不宁，影响正常的生活和工作。
5.月经不调
心脾两虚对女性的危害是也很大的，很多女性会发现月经不调或者经量减少，其实这都是心血不足引起的，因此提醒广大女性应该及时的调理自己的身体，避免加速衰老，影响健康。
以上就是心脾两虚所引发的症状，如果发现自己有这些症状表现一定要引起重视，应该尽早的进行调理和治疗，大家可以试试副作用少的中成药，也可以试试食疗方法，通过饮食的调理让我们的身体增强抵抗力，也能预防更多的疾病，当然在调理的过程中也要注意保持好的心态，避免精神紧张等。
