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新生儿刚刚从母体出生由于在母亲体内的低氧环境长期生存，突然来到正常环境胎儿会有一个适应阶段会出现许多症状，有一些症状属于正常范围之内各位宝妈们不必过于紧张。新生儿出现黄疸也是一个不适应环境所表现出来的症状，只要妥善治疗和看护就无碍。这个症状的治疗方法有很多，晒太阳就是一种方法，那么如何科学的晒太阳，晒多久呢，是家长所关心的。
黄疸不重的新生儿，多晒太阳，能起到缓解病情的效果。但要注意几点：要在阳光充足的中午，可以给宝宝晒太阳，但是一定要隔着玻璃窗给宝宝照射，这样既不会对宝宝的皮肤造成损伤，还可以充分暴露身体皮肤，接受更多阳光照射，但是注意不要着凉，注意保护眼睛和面部，照射时间以上下午各半小时为宜，要时刻注意孩子的皮肤情况如果皮肤发红则立刻停止晒阳，注意变换位置，以免晒伤。
晒太阳后，不应立即给宝宝洗澡，以免宝宝对温度的变化敏感，引起伤风感冒等。水是人体必不可少的尤其晒完太阳的宝宝更需要补充水分。因为虽然隔着窗户晒阳，但仍有紫外线射到孩子身上，孩子在半小时左右的过程后，肯定口渴。所以家长应提前准备一杯温度适中的水，等宝宝晒完太阳之后尽快给宝宝补充水份，以免造成脱水情况。
刚出生的宝宝出现黄疸的情况并不用特殊的方法，每日定时的给婴儿进行阳光浴是一个不错的选择，只要方法得当，每日坚持，半个月左右病症就会消除，如果长期得不到治愈或者病情出现反复的情况，应及时去医院就诊，询问病情，以防病情加重。早发现早治疗，希望您的宝宝健康快乐。
