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关于这个命门，祖国传统医学对它的认识，可谓一波三折，最初，《黄帝内经》里面的命门，其实指的就是眼睛、睛明穴。后来，到了《难经》里面，命门被视作“右肾”。再后来，医家又认为命门在两肾之间。另外，两肾合起来称作命门的说法，也有过。但无论怎么样，中医理论发展到今天，这个命门，基本被认为是咱们的肾，只不过起强调之意罢了。所谓命门之火，说的就是肾阳。
如何知道自己肾阳不足已极，命门火衰呢？在这里，我们结合中医男科临床，给您说一个常见的疾病现象，这就是在房事之后，出现“三寒两泄”。
具体来说，这就是肾阳不足所致勃起功能障碍患者身上，容易出现的“三寒两泄”现象。
第一寒，便是腰以下部位有寒冷之感。这类患者，房事之后，会记得腰腿发凉，嗖嗖冒风。为什么呢？肾阳，乃一身温煦之源。肾阳虚，则温煦失职，我们的下元就会感觉到寒冷。
第二寒， 就是我们的四肢寒。四肢，为诸阳之本。这个在咱们从前的文说中仔细讨论过。肾阳不足的时候，一身阳气虚衰。这时候，距离脏腑最远的四肢，就成了“丢车保帅”里面的“车”，最先不受阳气眷顾了。于是，我们就会四肢发凉、发冷。
第三寒，就是男子阴头发寒。男子房事后如果感觉阴头发寒，这是典型的肾阳不足，不能温煦外肾的表现。这个时候，常常是阳痿势重的表现。足少阴肾经横骨穴为宗筋之所聚。肾阳不足，此处必然阳事不用。
以上是三寒。“两泄”是哪两泄呢？
第一个，是黎明腹泻，小腹冷痛。这个，又被称作是五更泻。它的因由，和肾阳不足关系重大。咱们一想就知道：肾阳，为一身元阳。肾阳不足，则脾阳虚弱。脾阳不足，气机在清晨升至腹部的时候，便转而向下，于是发作腹泻。但是到了白天，脾肾之阳有所恢复加强，腹泻的现象就消失了。
第二个，就是小便清长而泻，甚至尿失禁。肾阳不足，不能蒸腾水液，使得气化失司，于是水液直趋而下，同时肾不能约束膀胱的开阖，于是小便清长、多尿、甚至尿失禁。
其实，总地来说，这就是肾阳不足所致阳痿患者，一些比较典型的其他症候。有了这些症候，我们就要考虑阳痿的发生，是不是命门火衰所致。
那这个时候，我们该如何应对呢？这里面给您说一个经典的办法：熟地黄24克，山药12克，山茱萸9克，枸杞子12克，菟丝子12克，鹿角胶12克，杜仲12克，肉桂6克，当归9克，制附子6克。这个用量 ，我们参考自《方剂学》，具体应用的时候，往往有所调整和加减。这里面，附子、肉桂、鹿角胶温肾阳。熟地、山茱萸、枸杞、山药补肾阴，以实现阴中求阳。菟丝子、杜仲补肝肾而强腰膝，最后令当归补血，取精血同源，养血添精之意。如此，全方大功告成。
这是方剂。您必须在中医师辨证指导下应用，不可不经辨证而贸然应用。
其实，命门火衰的成因，有很多。有的，是它脏生病，日久损及肾阳。有的，是年少纵欲，日久损及肾阳。还有的，是因为外伤，令督脉不畅。还有的，则是因为过服寒凉之品。总而言之，原因多种多样。而我们自身能做的，就是从生活习惯入手，不纵欲，不贪凉，精心用药，认真对待饮食。如此，尽可能保护我们的命门之火。
关于命门火衰恢复的方法有哪些就介绍到这里，希望能帮助到你。
