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肾虚的发生往往会使患者的生活和工作造成比较严重的影响，在临床上肾虚一般可以分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，这两种类型在临床上的表现和治疗方式都是不一样的，我们有必要了解肾虚的症状类型，要想要有效地改善肾虚的症状，就要分清楚是阳虚还是阴虚的，那么，如何判断自己是阴虚还是阳虚呢?
在临床上，肾阴虚的患者主要会表现为身体发热盗汗的现象，肾阴虚在各个年龄段的人群中都可能发生，患者的临床表现上是阳火比较旺，其实是体内的肾脏虚弱的症状，患者一般会出现盗汗，烦躁，腰膝酸软，头晕耳鸣等症状表现。一旦出现这些症状表现，我们应该及时的到医院进行检查。
与肾阴虚相反，肾阳虚的患者往往会出现身体的发冷，手脚冰凉等症状，患者朋友非常怕冷，畏寒，腰背酸软，浑身乏力等情况，肾阳虚主要是由于肾脏的阳气不足所导致的，一般多发生于中青年妇女身上，肾阳虚也是体质下降的一种症状表现，患者朋友应该引起足够的重视。
要想准确的判断自己是肾阴虚还是肾阳虚，在现实生活中，我们应该要注意观察，及时的进行药物治疗，同时也应该要做好饮食结构的调整，肾阴虚的患者就应该多吃一些滋阴补气的食物，肾阳虚的患者可以使用一些温补的食物，养成科学的作息方式，保证充足的睡眠。
以上给大家介绍了肾虚的一些症状表现，无论是肾阴虚或者是肾阳虚都会对身体的健康造成很大的影响，在治疗的时候，也应该要区别对待，肾虚患者最好是到医院进行系统的检查，根据检查结果进行有效的治疗，避免盲目的滥用药物，以免延误病情的最佳治疗时间。
