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腰肌劳损对于很多中老年人来说并不陌生，因为很多中老年人的腰肌都处于长期受压迫的状态，因此很容易出现腰肌劳损。而腰肌劳损严重的时候，则伴有剧烈的疼痛感，对于患者的工作和生活都会造成很大的影响。那么，腰肌劳损疼怎么办呢?其实用四招可以有效缓解腰肌疼痛。
一，药物治疗。由于腰肌劳损患者的腰部肌肉黏膜有炎症，所以才产生的疼痛感，因此药物是治疗腰肌劳损的根本。治疗腰肌劳损的药物分为外用药与内服药，每个患者的情况都不一样，所以需要对症吃药。
二，激光治疗。激光也能够快速缓解腰肌劳损产生的疼痛感，但是激光有很多种，同样腰肌劳损的病情也有很多种，因此腰肌劳损患者一定要精确检查以后，才能够使用激光来进行治疗。
三，运动治疗。虽然腰肌劳损患者要多休息，不适合做剧烈的运动，但是像太极拳这类简单的运动，对于治疗腰肌劳损也是有很大帮助的。因此每天尽量抽空做半个小时的太极拳，如果不会做太极拳的话，可以在网上找参考视频。
四，微创治疗。在尝试以上几种方法以后，腰肌劳损疼痛的情况如果还没有得到改善的话，那么患者就要考虑做微创手术来治疗了。微创手术是切除病灶部位，这种效果无疑是最为直接的。
以上就是针对于“腰肌劳损疼怎么办 四招可以有效缓解腰肌疼痛”的介绍。腰肌劳损这种疾病在初期的时候比较好治疗，如果腰肌劳损发展到了后期，非但难以治疗，还会有瘫痪的危险。所以每个腰肌劳损患者都应当积极重视，在出现腰肌劳损的情况以后，最好能够及时诊治。
