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现在的生活压力大，很多人都不注意自己的身体健康，如果在日常生活中因为长期高负荷的工作而过度劳累，以及不注意休息，还有就是不能正确的饮食，因此造成腰肌劳损这种疾病的发生。而此病一旦发生对病人的危害是很大的，这种疾病的发生却会令患者坐立难安，无法工作。因此疾病发生之后一定要引起重视，最好是能够及时的进行治疗。那么腰肌劳损的危害表现在哪些方面呢?
一、腰肌劳损会导致患者出现腰无力、腰部肌肉疼痛的情况，这种病症一直持续下去的话，还会导致患者无法久坐、久站等等，患者将无法正常工作，所以对于腰肌劳损一定要趁早治疗。另外随着病情的不断发展，腰肌劳损还可导致患者出现腰肌痉挛、萎缩的情况，而且疼痛也会越来越严重，重者无法平躺睡觉、夜不能寐等等，这将严重影响到患者的生活质量。
二、腰肌劳损的表现为下肢麻木、产生间歇性冷感及跛行。下肢麻木大多是有疼痛的，少数腰肌劳损患者可表现为单纯麻木而没有疼痛感，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。
三、腰肌劳损的表现为出现会阴部麻木、刺痛，大小便功能障碍。腰肌劳损的女性可能会出现尿失禁，男性可能出现阳萎等性功能障碍。腰肌劳损严重患者，可能会发生大小便失控、双下肢或者涉及其周围不全性瘫痪。
腰肌劳损的危害还是很大的，对于腰肌劳损的患者来说还是需要在生活中做好预防的，以减轻患者的痛苦。腰肌劳损的治疗也需要一定的过程，患者也需要配合，保持健康的生活方式，日常生活中多多注意休息。主要有加强腰背肌的锻炼，避免弯腰提重物及保持良好的站姿和坐姿，这些对于防止腰肌劳损的出现都是非常有帮助的。
