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腰肌劳损的预防是非常重要的，如果说平时就有腰伤的话，一定要坚持治疗，要等到腰伤彻底痊愈之后才可以工作，很多人是腰不疼了便该干嘛干嘛，不久之后腰痛就又患了，经常反复发作就会形成腰肌劳损，以下就具体的说一下腰肌劳损的外用药以及腰肌劳损的病因：
腰肌劳损的外敷药有烫熨治疗贴，活血化瘀贴，三龙跌打酒，双氯芬酸钾凝胶，寄生追风液，舒乐热熨剂，川花止痛膜，活络健身液等，这些药物都是治疗腰肌劳损的外用药物，如果在用过这些药物之后腰痛没有得到缓解一定要重新检查对症治疗。
腰肌劳损的发病原因，经常反复的腰痛或者是运动负荷过重，长期的从事弯腰工作或者是站立状态时手持重物，就会使腰部长期处于高张力状态，时间长了就会导致腰肌劳损发生，腰肌劳损的发生与患者所处的环境以及气候条件也有一定的关系，气温过低或者是湿度厉害的地方很容易诱发腰肌劳损，急性的腰部扭伤治疗的不够及时或者是处理方法不当就会引起腰肌劳损。
通过以上的述说我们了解到了腰肌劳损可以使用的外用药物以及腰肌劳损的病因，腰肌劳损的主要表现症状就是腰痛，在劳累是加重，休息的时候减轻，腰部会有压痛点，多在腰椎横突出或者是骶骨后骶棘肌止点处，腰肌劳损一定要及时的治疗，症状轻的患者可以采用理疗，推拿，按摩，物理疗法，药物治疗等方式来治疗，如果症状严重的就需要手术治疗，生活中做好预防腰肌劳损是非常重要的，养成好的生活习惯，同时有一个好的心情不仅能预防病症的发生，对病症的恢复也是很有帮助的。