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由于腰肌劳损的治疗难度比较大，在治疗上一定要讲究方法，要知道腰肌劳损的治疗重点，争取在早期就可以控制腰肌劳损，这样才能避免腰肌劳损有恶化的趋势，在接受腰肌劳损的治疗之前，一定要进行全面的检查，以此来确定腰肌劳损的情况，这些也是治疗腰肌劳损的关键所在。
建议各位治疗腰肌劳损的朋友，建议恢复可以吃一点消炎止痛的药物，但是这种治疗不能过量摄入，也不能当做常规手段来治疗的，比如病人可以口服布洛芬缓释片，虽然这个药物有止痛的效果的。但是建议患者在服药的期间，不要吃太过油腻的食物，这类食物都是不利于腰肌劳损的恢复。
建议各位治疗腰肌劳损的朋友，也要需要注意不要太劳累的了，这段时间一定要休息，如果太疲劳的话，腰肌劳损容易发作的。另外建议腰肌劳损病人需要远离辛辣刺激的食物，如果每天喝姜汤的话，对腰肌劳损的患者而言是有效果的。患者也要意识到腰肌劳损是一种顽固性疾病，这种疾病的这里除了封闭治疗，也可以通过推拿治疗的，现在推拿的治疗具有一定的效果，患者可以到一些正规的医院接受推拿治疗。另外腰肌劳损的病人需要积极的治疗之外，建议恢复期间也要纠正不良姿势，不要一直坐着，特别是休息的时候需要经常变换体位。
由于腰肌劳损的病因和类型很多，所以患者在治疗上以及护理上方法也会有一定的偏差，对于患者而言，最重要的就是找到最适合的治疗方法，争取可以早期就治愈腰肌劳损，切勿让疾病有恶化的趋势，治疗之前要接受详细的检查，要制定详细的治疗方案。
