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引起腰肌劳损的病因是非常多的，长期过度性的劳动以及不平衡的姿势会导致人体发病，经常弯腰负重或者是单肩扛重物都会导致人体形成腰肌劳损，时间一长，局部组织就会出现大量的渗出液，还会导致纤维环变性，这样会导致人体的腰背部出现疼痛等症状，大家需要尽早到医院去接受治疗，腰肌劳损怎么根治，这是很多朋友们都非常关注的问题，接下来我们将为你详细解说一下相关的内容，希望对于大家会有一些帮助。
如果是轻微的腰肌劳损的患者朋友们可以适当的做一些功能性的锻炼，加强人体腰背肌肉的锻炼，防止肌肉张力失调，可以采取仰卧位，然后用力挺胸，抬头，双手双脚向空中伸展，也可以仰卧在床上，头部用力向后顶床，抬起肩部组织，这个动作是能够有效的缓解病症的，但是如果患者是处于急性发作期间是不建议采取这种方法，很有可能会导致患者病症越来越严重，所以大家需要引起高度性的重视。
腰肌劳损需要利用药物治疗，很多患者会发现有剧烈性的疼痛症状，可以给患者用一些具有消炎止痛效果的药物，比如消炎痛，能够很好的消除炎性因子，同时还能够缓解患者局部疼痛症状，如果是非常严重的患者朋友们可以注射皮质类固醇激素，有效的缓解局部痉挛等症状，这样治疗效果还是相当不错的。如果患者有固定压痛点，也可以注射普鲁卡因，然后再用醋酸强的松，做封闭性的治疗这种治疗手段也是不错的。
通过上文的介绍腰肌劳损怎么根治，相信大家已经有所了解。腰肌劳损的患者朋友们需要针对性的进行处理，不可以避免过度的劳累，也需要矫正不良的体位，否则会导致病情越来越严重，患者朋友们一定要特别重视个人饮食习惯，建议多补充一些蔬菜和水果，能够增强个人免疫力患者朋友们也应该要多补充一些牛奶，豆制品等，能够促进人体尽快的恢复。
