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腰肌劳损
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腰肌劳损能干活吗 腰肌劳损自我治疗的方法

更新时间:2024-07-29

腰肌劳损是一种常见的疾病。都会引起腰部的酸痛感,发病率是比较高的,具有一定的职业性的特征。因为在从事某些特殊行业的人,会经常使用自己的腰部,在采取不正确的姿势的情况下,腰部长期的受到损伤,就会引起腰肌劳损。那么腰肌劳损能干活吗?下面来具体的介绍一下。

腰肌劳损是能够工作的,但是在工作之前需要接受适合的治疗方法,腰肌劳损患者主要是姿势不当,经常的弯腰驼背,局部过度的受力,时间长了,软组织就会出现慢性的损伤,导致腰肌劳损等慢性的疾病发生。平时在工作的时候,一定要注意避免长时间的弯腰。

腰肌劳损这种疾病,会造成腰部肌肉缺血、缺钙、受凉、腰肌韧带纤维过度拉伸。椎间盘突出或骨质增生,导致腰部神经压迫,从而腰部肌肉无力疼痛,诱发腰肌劳损。因此,腰肌劳损的治疗一定要选择活血通络,通经化瘀的方法,配合着生活当中的护理。

在治疗腰肌劳损的过程当中,可以选择自我治疗的方法,主要是加强自身的锻炼,可以选择一些保健操,矫正自己不良的腰部姿势,不要长时间的低头伏案工作,选择的动作一定要轻柔,每天可以用炒热的盐敷,平时要防寒保暖。

以上我们所说的是腰肌劳损能干活吗?通过上面的内容,大家能够了解的腰肌劳损这种疾病的危害,虽然腰肌劳损都会引起腰部的酸痛,但是如果时间过长,腰部的力量就会明显减弱,也会影响到自己的生活和工作,为了避免腰肌劳损的出现,最好是不要长期的保持一样的姿势,应该多站起来活动自己的腰部。

审编医生
陈文钧骨外科 主任医师 医院:复旦大学附属华山医院

主治疾病:创伤骨外科,严重骨折,手术后骨愈合不良。如肘关节恐...详情>

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