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相信有不少的人都有被腰部疼痛等问题困扰，腰肌劳损也是其中比较常见的一种腰部疾病，这种疾病不仅会给患者带来一些疼痛，而且在严重的时候，还可以影响她们的正常的生活，这也让她们感到十分的困扰，那么腰肌劳损吃什么钙片?下面我们来了解一下吧。
对于腰肌劳损的人来说，如果能够有效的缓解他们疼痛的办法，他们都是比较乐于去尝试的。患者除了可以通过药物来缓解疼痛之外，还可以结合中医的治疗方法。同时患者还可以通过补充钙片的方法来治疗，这种方法也是一定的效果的。
对于腰肌劳损的患者来说，病人对钙成分吸收率极低，所以在吃一些钙片的时候，患者还可以吃一些可以增强免疫力的产品以及一些富含维生素的药物，给身体补充多种维生素。
患者可以尝试一些中药的治疗方法，比如中药外敷法。这种方法对于治疗腰肌劳损也是比较有效的，中药有当归、防风、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威灵仙、艾叶等，将这些药物用水煎煮，等到温度降到适宜的时候，直接将布袋外敷于患处，建议患者每天都敷一次，坚持一个疗程，效果就会很明显了。
要注意的，患者如果想要通过理疗来治疗，那么一定要去正规的医院去治疗的，而且治疗的时候需要讲究对症用药的。
以上就是关于腰肌劳损吃什么钙片问题的解答，希望能够解决你的问题。虽然钙片对于骨骼的修复的都是比较有效的，但是患者不易吸收，患者除了可以吃一些钙片之外，还可以适当的吃一些补充营养的时候，增强体质，还要多注意休息，这样有利于病情的恢复。