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很多孕妈妈在怀孕第五个月的时候都会发现，这个时候自己的肚子已经慢慢的有了变化，因为体内的子宫慢慢的变大，孩子也在慢慢的变大，在这个时候，一定要多注意自己的行动，不要大步的走路或跑步，在睡觉的时候，也应该采取侧位的方法去睡，要不然的话会压迫到心脏，两边交替睡就好了，而且为了翻身方便，不要睡太软的床，爱美的妈妈们，在这个时候脸上，会出现有斑，所以在平时出去的话应该注意，带凉的遮阳帽，注意防晒。
怀孕五个月左侧疼的话，要注意休息，平时多喝一些温开水，这个时候不需要任何的走动，也不需要干任何的体力劳动了，要做好的就是吃好睡好，保持充足的睡眠，如果这种疼痛持续的时间比较长，甚至阴道里已经出血了，这个时候应该立即去医院里面检查，以防流产的现象，不过孕妇腰疼的原因还有别的，一种就是怀孕过后，胎儿还有羊水附属的胎盘，一天天的增大增多，增加了妈妈的身体负担，所以会腰疼。
在怀孕五个月的时候，宝宝也已经很活跃了，有的宝宝已经开始有了胎动，孕妈妈胃口比较好的，在这个时候，已经很惊人了，对于一大部分的孕妈妈来说，在第五个月的时候，身体也已经很稳定了，但是也不能放松警惕，这个时候宝宝在肚子里面慢慢的长大，妈妈的负担也不断的在加重，所以这个时候一定要多多注意，注意自己的身体变化，在这个时候要多吃，猪牛，鸡羊的肝脏，还有绿色的食物，少吃一些糖，以防得糖尿病。
还有一些孕妈妈在这个时候会感觉有一些腿抽筋儿，腿抽筋的现象，是因为体内的，缺钙而造成的，所以要多多补钙，在外出的时候要注意防晒，因为在孕期的时候，有很多人是容易长斑的，这个时候，因为孕期的营养，所以体重也会跟着有所变化，有的孕妈妈因为爱美而不敢吃，千万不要这样，宁愿吃就是在给自己的孩子补充营养，所以为了自己的孩子也要多吃一些。
