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牙痛在现实生活当中是一种比较常见的症状,并且其中主要包括了五种疾病引起的牙痛,包括了牙龈炎、龋齿、根尖周炎、牙周炎、牙髓炎等。但是多数患者牙痛都是龋齿和牙髓炎引起的,当不注意饮食和口腔清洁时就会导致病情加重,尤其是饮食上不忌口也会导致身体上火和刺激局部疼痛加重。除了医生诊治之外,专家提醒:牙痛,用五个“尽量避免”忌口:
尽量避免吃甜食,主要是因为大多数的牙疼患者口腔环境不好,如果吃了甜食常常就会在短时间内增加口腔酸度浓度,同时酸性的口腔唾液就会导致牙齿腐蚀加重。
尽量避免吃辛辣、刺激性食物,这些食物如大葱、辣根、酸辣菜、大蒜、芥菜、辣椒、洋葱等,因其经过人体吸收之后就会生热,导致局部充血,并且也会刺激牙髓使疼痛加重。
尽量避免吃粗糙、坚硬以及煎炸食物,尤其是各种瓜子会磨损牙齿,并且这些食物也会刺激牙髓,引起或者是加重疼痛。
尽量避免喝酒和酸性食物。因为喝酒喝酸性的食物痛辛辣的食物一样,对牙髓也会产生化学刺激,从而就会加重疼痛。
尽量避免抽烟和喝咖啡。经常抽烟和喝咖啡的人,如果不注意清洁口腔,就容易因为烟和咖啡里含的咖啡碱在口腔内形成牙渍和牙石。
在牙痛出现之后患者应该注意多吃些柔软的、好消化的食物,多吃含有高蛋白、富含维生素的食物,如各种煮烂的豆类和豆制品、牛奶和奶制品;并且平时多吃新鲜蔬菜和水果,其中的粗纤维可以通过通过对牙齿摩擦起到清洁作用;上火导致牙痛的患者还可饮用一些清热解毒的绿茶、菊花茶、绿豆汤等。
以上就是今天为大家介绍的牙痛在饮食上的一些禁忌了,牙痛的患者还应该及时去检查清楚病因,控制住炎症之后,及时进行针对性的治疗,在平时生活当中也一定要注意口腔卫生清洁,饭前饭后勤刷牙漱口,才可有效预防口腔疾病发生。