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很多朋友不注意刷牙，加上平时很多腐蚀牙齿牙龈的东西，包括糖和太酸的东西，这些都是由于会损伤到自己的牙齿，那么这个时候呢就会造成我们的牙龈子黑色，甚至有的时候感觉到，无论是在交谈的时候还是笑起来的时候，自己整个人都没有了自信，下面的文章中来了解一下牙龈紫黑是怎么回事？
是牙龈炎还是牙周炎，建议去口腔医院检查下，正常人的附着龈呈粉红色，而有少数正常 人在附着龈的表面则可以见到有弥散的云雾状的黑色素的沉积，这种色素沉着没有病理意 义，无需治疗。专家介绍，如果是由结石造成的，就做一下龈下洁治，把结石清理 掉，过一段时间牙龈会自行恢复;如果牙龈黑色素沉着区变得粗糙、隆起、容易出血或出现 肿块，应该及时就诊。
若是因为带了假牙引起的牙龈发黑，很可能是一些重金属微量元素如铅、汞等，吸收异 常沉积到牙龈里，导致牙龈发黑，解决的办法就是拆掉，重新做贵金属的义齿;吸烟的患者 比较多见，对身体没有太大不良影响，饮食方面应以清淡为主。
牙龈萎缩，牙龈经常出血，牙根外露，牙齿松动甚至脱落。一般牙龈出现萎缩后，没及 时治疗会出现牙齿松动，牙槽骨吸收到一定程度牙齿就会自然脱落。 牙龈萎缩产生的原因主要可分为两大点:一是牙龈内侧与下面部分存在异物又长期得不 到清理，细菌滋生刺激长期存在所致;另外随着年龄的增长，牙龈开始缺乏维生素C，牙龈 吸收营养功能有了一定的障碍，也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种情况叫生理性萎缩。
文章当中我们了解到了牙龈紫黑是怎么回事，我们一定要保持饮食以清淡为主，可以多吃一些比较酥烂的水果蔬菜，这些都是对于自己的牙齿，可以起到很好的保护作用，平日里要注意刷牙适当的到医院进行口腔的清洁。
