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牙龈炎属于常见的炎症疾病，多是因为牙齿清洁不干净对部分牙龈造成刺激所导致。患有牙龈炎后多会出现牙龈出血、口臭或者牙龈局部不适等症状，对生活造成很大的不便，所以要积极治疗。那么牙龈炎多久可以好，有什么因素影响牙龈炎病情，下面我们来说说。
患有牙龈炎就需要积极主动治疗，在医生的指导下服用药物，就可以在五到七天内恢复。但是用药一定要谨慎，一般分为有内服和外用药物，要正确使用，避免滥用药物，还可能会导致病情加重。如果牙龈炎比较严重，那么治疗的时间就会比较久。
影响牙龈炎的主要有四个因素，首先就是日常的饮食，患病后饮食就要格外注意，多吃些清淡好消化的食物，新鲜的蔬菜水果都可以多吃些，可以补充维生素。但是刺激性的食物最好不要吃，尤其是辛辣和生冷、坚硬的食物，这样都会对牙龈造成刺激，不利于病情恢复。
牙龈炎想要尽快恢复也要注意养成良好的咀嚼习惯，吃饭的时候要慢慢咀嚼，可以促进食物的消化，也可以帮助循环，利于牙周组织的健康。
日常也要注意有好的生活习惯，患病后最好用生理盐水漱口，漱口的时候要紧闭口腔，然后充分活动口腔来漱，可以通过反复冲击来清理口腔，对口腔健康是很好的。
患有牙龈炎后要学会正确刷牙，前后都要竖着刷，每个部位都要刷到，这样才能彻底清除口腔中的菌斑还有残留物。
患有牙龈炎后要及时治疗，一般情况下按时用药都可以在一周内恢复，病情严重需要的治疗时间就会很长。但有很多因素也会影响到病情，比如日常的饮食、生活习惯、还有不良的咀嚼习惯等，这些都需要在生活中多注意，及时改正更利于病情的恢复。
