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很多人都是这个样子的情况，早上起床刷牙，并没有怎么用力，但吐一口泡沫出来时却发现都是血的痕迹。这其实就是牙龈炎所带来的牙龈出血问题，而不是大家以为的刷牙刷破了牙龈表皮。可不要不重视，牙龈炎的危害是很大的。
健康的牙龈是粉红色的，质地坚韧，刷牙时不会出血。如果刷牙不彻底，软垢、菌斑就会堆积到牙面上。牙菌斑的主要成分是细菌，细菌产生的有害物质均可以对牙龈组织造成损害，使牙龈组织产生炎症。若牙菌斑不能及时清除，唾液中的矿物盐就会沉淀下来，使菌斑钙化形成牙石。牙石中同样含有细菌毒素，对牙龈产生刺激。这时，牙龈就会变得质地松软，容易出血了。当牙龈炎治疗不及时或者不彻底时，会有一部分进展成为牙周炎。此时，牙周膜、牙槽骨也受到破坏。出现牙周袋形成、流脓、牙齿松动等现象。这种损害是破坏性的，不可逆的。
因此，发现牙龈出血要立即到医院就诊，如果是由于口腔局部不洁所致的牙龈炎，就要进行口腔的清洁，即龈上洁治术(洗牙)，去除牙石，磨光牙面，并根据疾病的程度，配合使用一些含漱剂及局部涂擦药物，使牙龈恢复健康。另外，每天认真仔细的刷牙是防止牙龈炎和牙周炎，巩固疗效的关键，晚上睡前的有效刷牙尤为重要。每半年至一年到医院进行定期洗牙，可以巩固治疗的效果，减少疾病的复发。
我们都知道，有些小病一开始并不会给人体带来重大危害，就像牙龈炎，开始人根本不会感觉到什么不适，也就没有去重视这个问题。但是，一旦牙龈炎严重起来，就会带来牙周炎等其他并发疾病。所以说，有病请及早治疗，一切都要为自己的身体着想。
