含有丰富的维生素，且性味寒凉、清淡有利于血管的收缩。

200g直接凉拌食用。

性味寒凉，具有利尿作用，能够缓解毛细血管的扩张，降低毛细血管的通透性。

200-300g与牛肉同炖。

蛋白质丰富，能够提供必须的氨基酸，促进组织的修复。

与冬瓜同炖后食用。

狗肉具有温热的作用，有促进毛细血管扩张而加重症状的作用。

换吃性味平凉的猪肉。

也属于性味温热的食物，不宜直接单独食用。

可与萝卜、冬瓜一起烹饪，减少燥性。

对血管具有直接的刺激性作用，可诱发血管扩张加重。

换吃无酒精的饮料。