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精神性阴道痉挛患者在平时要建立健康的生活方式，要学会放松自己，可以做一些自己感兴趣的事情或者是通过运动来放松心情，愉悦、乐观的心态也可以缓解到精神性阴道痉挛的症状，那精神性阴道痉挛该怎么办呢，以下就由小编具体的来说一下：
精神性阴道痉挛的发生给患者造成很严重的危害，患者大多都有精神紧张、失眠多梦、焦虑苦恼的症状，这些症状长期伴随患者还会诱发一些精神方面的疾病，症状较轻的能勉强完成性交，症状较重的严重的影响到了性交。
精神性阴道痉挛如何治疗呢，我们从字面意思也知道是由于精神因素导致的阴道痉挛，对神经过敏的患者可以采用镇静剂，然后对患者进行适当的心理治疗，消除患者的心理顾虑，针对此病的治疗主要还是要从心理方面出发，可谓心病还需心药医，要清楚的了解患者是否曾经受过严重过的精神性创伤如暴力强奸，了解患者是否是对性生活的没有正确认识。
精神性阴道痉挛该怎么办呢，在中医看来精神性阴道痉挛的发生主要是由于患者的心情抑郁、烦躁不宁、失眠多梦等造成的，针对这种情况患者可以采用逍遥散治疗，逍遥散的药方组成，煅牡蛎、白僵蚕、郁金、金铃子、川芎、制香附、枳壳、杭白芍、当归、柴胡一同加水煎煮服用，具有疏肝解郁的功效。
综上所述我们了解到了精神性阴道痉挛该如何治疗以及精神性阴道痉挛该怎么办，对于病症来说，预防重于治疗，做好预防能够降低病症的发生率，要正确认识性生活，消除对性生活的错误认识，在自己日常的起居生活上多加注意，可以适当的食用一些温补性的食物，少吃辛辣刺激、生冷寒性类的食物，平时要注意腹部以及下身的保暖。