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通过对缩阴市场的调查发现，目前市面上有各种各样的缩阴药，有一些缩阴药是假的，但是由于现在的造假技术太过高超，我们通常都找不出来哪些是假的，哪些是真的，对于缩阴的药，我们大多数人是一概不知。缩阴药真的有用吗？
缩阴药物真的有用吗
１、缩阴药物真的有用吗
虽然现在缩阴产品的效果已经得到众多消费者的证实。但是不少女性朋友还是选择缩阴产品却没有效果。其实这些都是因为没有选对。
另外现在有些缩阴产品虽然有效果，但是却容易反弹。其实其中含有一定的激素成分，容易产生依赖性，对于女性的阴道也容易造成损伤。缩阴产品一般分为两种，一种是口服的一种是外用的。小编在这里需要提醒的是口服缩阴产品经过消化道分解容易消减药效，同时也会对消化系统产生压力，得不偿失。目前最适合选择的就是纯天然的正规的外用缩阴产品。
２、缩阴循序渐进更长久
缩阴需要一个过程的，并不是一蹴而就的。市场上宣称马上就能变紧的产品是某些商家用来诱惑消费者的，没有可信度。不过，缩阴虽不能一天实现，但一个月恢复阴道紧致还是非常有可能的，这就要依靠效果最好的缩阴产品来实现了，循序渐进才能让阴道紧致更长久。
３、专家建议配合缩阴小方法效果更显着：
屏住小便：
在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。
提肛运动：
在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。
凯格尔运动：
产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的８０％以上。
使用缩阴哑铃真的有用吗
想要缩阴只要每天使用两次阴道哑铃来锻炼，阴道就会逐渐回复缩小。使用缩阴哑铃后，阴道将具有超强收缩力、吮吸能力，夫妻生活时阴道可以随意收缩、夹紧，给双方夫妻生活质量带来很大的提高。
阴道哑铃使用非常简单，使用前将哑铃表面涂上一些润滑油，然后把哑铃插入阴道内，这时你可以进行正常的身体活动（比如工作、散步、躺下等），重复收紧放松，不断收缩、放松肌肉以达到锻炼的效果。
起初，锻炼者仅能尝试用阴道抓住哑铃不让它滑落，随着锻炼的深入，就能不用手而使哑铃自由地在阴道中上下运动，起到缩阴的作用。
除了使用缩阴哑铃之外，大家还可以使用运动缩阴的方式，针对阴道进行锻炼，比如平时走路的时候或者是工作的时候，有意识的让双腿夹紧，让臀部肌肉向内用力。这样每天坚持锻炼，也能够起到缩阴的作用，实在不行就去正规的药店购买缩阴药，效果也很好。
