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括约肌松弛可能会导致各种各样的疾病出现,如果肛门括约肌松弛很有可能导致女性朋友大便失禁。无法控制自己正常排便,膀胱括约肌松弛,会导致女性小便失禁,无法控制正常的小便,所以在生活中我们应该经常的锻炼我们的括约肌,以预防大小便失禁的情况发生。
1,女性括约肌松弛的症状有很多,如果是肛门括约肌松弛。就会让肛门直肠对大便的控制力不够,引起大便失禁的情况,着严重的影响着女性朋友的正常生活和工作,肛门括约肌松弛,还可能会导致女性朋友控制不住自己的肛门气体排出,在公共场所很有可能会引发尴尬的事情。
2,括约肌松弛的症状还有一个体现,就是膀胱括约肌松弛。膀胱括约肌松弛,也就会使女性朋友无法控制自己的小便引发小便失禁。很多女性朋友在剧烈运动的时候,就会不自觉的有尿液流出,甚至在情绪激动或咳嗽的时候,也会有尿液流出。这都很有可能是由于我们的膀胱括约肌松弛导致的。
3,括约肌松弛严重影响着我们的正常生活。因此我们必须重视锻炼。肛门括约肌和膀胱括约肌都可以通过我们的意识来控制,因此在平时的生活中,我们可以有意识的收缩尿道和肛门。每天做到有意识的收缩和放松反复数次。可以有效的锻炼我们的括约肌。当然跑步或游泳也能够有效的锻炼我们的括约肌。
在生活中,如果我们发现自己存在括约肌松弛的问题,一定要引起重视,因为这很有可能会使我们在生活中出现大小便失禁的现象。一旦出现了大小便失禁的现象,就会严重的影响着我们的正常工作和生活,因此,在平时,我们应该注重对括约肌的锻炼,多做提肛运动,可以有效的预防括约肌松弛现象。