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有的女性在生完孩子之后，经常感觉到阴道会往下掉，严重的日常生活都会受到影响，这种情况很可能是阴道脱垂所导致的，是女性非常常见的一种状况。如果没有早期进行处理，可能会对日常的健康带来不良影响，所以大家不要轻视。那么生孩子后阴道脱垂怎么办呢？
第一、进行充分的休息
很多女性生完孩子之后，阴道脱垂和休息不充分、过于劳累有非常密切的关系，所以还应该注意进行充分的休息。对于不是很严重的，通过卧床休息等有助于让情况有所改善。
第二、进行适当的运动
阴道脱垂发生之后可以通过一些运动来进行改善，比如提肛运动就是一个比较有效的运动方法，但需要长期坚持一段时间才能看到效果。
第三、药物治疗
有的阴道脱垂是可以通过一些药物来进行改善的，目前有中药也有西药，但具体该怎么用，还有遵医嘱。
第四、进行积极有效的治疗
阴道脱垂如果情况较为严重，可以通过手术的方法来进行治疗，比如可以通过阴道前臂修复术、阴道后壁修复术等几种不同的方法来进行改善。如果同时还有张力性尿失禁，还需要进行膀胱颈悬吊手术，让情况得到更有效的改善。在具体手术的时候，务必要遵照专业医生的指导和建议，到专业而正规的医疗机构进行，确保手术治疗效果好，减少一些手术并发症的出现。
生完孩子后阴道脱垂，具体缓解改善的方法并不算少，要结合阴道脱垂轻重程度以及女性自己的身体状况等，有针对性的去选择。对于情况非常严重，影响到了日常生活的，可以采取手术等方法进行更有效的治疗，不然脱垂进一步发展，可能会导致更大的伤害出现。
