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夜惊对于儿童来说是很常见的现象。儿童有些时候半夜睡的好好的，但突然间会哭喊，人还表现的很惊恐，还有点发抖的现象。这就是夜惊的症状。但是，虽然说知道这是夜惊，但半夜了也不好找医生就医。本文就推荐下中医的食疗小偏方，方便父母们。
方1 生姜红糖汤
组成：生姜10克，红糖15克。
用法：生姜切片，加适量红糖，水煎服。
功效：温中散寒。
主治：小儿脾胃虚寒夜啼，大便溏泄，腹中冷痛者。
方2 葱姜汤
组成：葱白5段，生姜5片。
用法：共煮水喝。
功效：温中除寒。
方3 猪骨干姜汤
组成：猪骨头150克，干姜5克。
用法：同煮汤饮。
功效：温中补虚。
主治：小儿夜啼，四肢欠温，腹痛喜伏卧者。
方4 蛋粉粥
组成：鸡蛋壳。
用法：鸡蛋壳洗净炒黄，研细末，每次1.5克，和在粥里食，1日2次。
功效：健脾益气。
主治：治小儿夜啼，不思饮食，便溏，面色不华者。
方5 赤小豆甜饮
组成：赤小豆、白糖适量。
用法：赤小豆加水煮烂后酌加糖，代茶饮。
功效：清心热安神。
方6 莲子饮
组成：莲子30克。
用法：煎水代茶饮。
功效：清心养神。
主治：治小儿惊乍不安，手足心热，盗汗，口干多饮者。
方7 冰糖百合
组成：百合30克，冰糖适量。
用法：共煮熟，服食。
功效：宁心安神。
主治：小儿夜眠不安，惊惕易醒，盗汗者。
方8 清心宁神茶
组成：淡竹叶3克，辰灯心1小撮，绿茶0.5克，蝉衣1克。
用法：上四味加水1碗，煎至半碗即可。
功效：清心安神。
主治：小儿夜啼，手足心热或午后潮热，口干，舌红者。
方9 粟米粥
组成：粟米30克。
用法：水煎煮粥，啜服。
功效：和胃安神。
主治：小儿伤食，夜寐不安，纳差，腹胀便溏者。
方10 龙眼饮
组成：龙眼肉10克。
用法：水煎，睡前饮。
功效：宁心安神。
主治：小儿夜眠不安，易惊易醒，手足心热者。
除了以上食疗方法，父母们还可在家中备用一些治疗小儿夜惊的家庭常用药品。毕竟在大半夜这个时候父母们都是不好受的，白天还要上班工作，能够居家帮孩子完成治疗是最好不过的。但是，如果孩子持续夜惊不止，那么还是要尽快带孩子就医，因为孩子们可能是其他地方出了问题。
