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月经是每一名成年女性每个月都会来一次的，人们常把月经称为大姨妈。通常情况下，女性每过二十一天至三十五天都会来一次大姨妈，并且来大姨妈都会维持三至七天。而人们常说的月经不调就是指月经周期小于二十一天或者大于三十五天。
那对于十七岁的少女来说，月经不调该吃些什么来调节这个症状呢。一是可以多吃一些小麦、小米、糯米等主食，也可以吃一些豆制品，如黄豆。二是可以吃一些肉类食物，如猪肉、鸡肉，也可以吃一些蛋类和奶类食物。三是可以吃一些白菜、胡萝卜、香菇、藕、芹菜等蔬菜。四是可以吃一些苹果、桃子、杏子、李子等水果，但要注意在月经期间不宜吃太多的水果，因为水果太冷了，不适合在月经期间吃。
为了缓解十七岁少女的月经不调，可以通过哪些方面来调理月经呢。一是女性应明天保持愉快的心情，尽量减少情绪波动。在月经期间，有一些女性会出现腰酸、疲倦、嗜睡、等现象，在出现这些症状的时候，不用太紧张，这些现象都是正常的。二是在月经期间，女性应该注意保暖、注意清洁、预防感染。因为处在月经期的女性如果保暖不当会使子宫感到寒冷，有些女性会出现痛经的现象。而且注意清洁很重要，在月经期间，很容易使细菌在子宫繁殖，严重的会导致妇科病的出现。
以上是关于十七岁月经不调吃什么好的一些知识，希望对您有所帮助。月经不调现象的发生，很可能就是在提醒你得了妇科病。所以女性在出现月经不调的现象时，应前往医院做一下妇科检查，如果检查结果显示是得了某种妇科病，可以做到尽早治疗。
