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我们每个女性总会经历一个月那么不舒服的几天，那么有些时候不免会遇到尴尬时期，这时候我们就想让“姨妈”赶紧走掉，那么有什么方法可以加快月经的结束呢？我们接下来看一看。
1.吃避孕药。干扰正常的月经规律。但是这种方法可能会影响下次的月经。
2.剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会是子宫比提早或加快脱落。从而也可以让月经提前结束!。
3.喝红糖水。这也是对身体最好的一个方法。大量的和红糖水。要那种在锅里刚刚煮沸的那种。要趁热喝。第二天月经的量会加大。连续喝一般一两天就会结束月经。
但是通过这些方式多多少少对身体都会有一定的伤害，希望大家如果不是遇到特别着急的行程最好不要用，有什么伤害呢？接下来就告诉大家。
第一方案，吃避孕要药，这个方法慎重选择，对身体不好，扰乱生理周期，造成月经不调，过多摄入，甚至会滋生霉菌。
第二方案，运动，介于你要去旅游，过度运动后你过多消耗体力，月经出血又影响你的身体状况，千万别剧烈运动，并且你不常做的运动也不要去做,剧烈使用不常用的肌肉群，分泌的乳酸会使肌肉酸痛难耐。
第三方案，喝红糖水，红糖的原料是甘蔗，含有95%左右的蔗糖。 红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。 红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用。 多喝红糖水你排的血就越多，对月经提前结束，影响其实不明显。
最后建议大家，在月经来临这几天尽量做些常做的运动，实在没有可做，就跑跑步，再配合运动补充点红糖水，但是千万别剧烈，千万要适量!要知道，哪一个过量对身体都有莫大的伤害。
