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磨牙一种很常见的现象，很多人睡觉时都会有磨牙的现象。有的时候，10个月大的宝宝也会出现磨牙的症状。如果宝宝磨牙，不仅会造成孩子牙龈红肿，流口水，还会让孩子难以入眠，影响身体的发育。那么如果10个月的宝宝出现了磨牙，要怎么解决呢？
1.有些宝宝会在晚上进行磨牙，可能是因为肚子里有蛔虫。由于蛔虫的干扰，肠壁不断受到刺激，还会引起咀嚼肌反射性收缩，造成磨牙。此时就需要到医院去咨询医生，及时的帮孩子把蛔虫消灭掉。如果宝宝出现缺钙的状况，不仅会磨牙，还会出现出汗、夜惊等症状。这时，父母可以适当地给宝宝补充钙，天气好的时候，可以带宝宝多出去晒太阳。
2.10个月的宝宝，牙齿还处在发育阶段，牙齿的生长会导致牙龈周围发痒，因此宝宝会不自觉的开始进行磨牙和流口水。这个时候，家长需要用柔软的毛巾擦拭宝宝的口水，然后使用材料安全的牙胶棒帮助宝宝缓解牙龈肿痛的症状，也可以给宝宝一些磨牙的饼干，通过吸引孩子的注意力，达到缓解长牙的不适感。
3.孩子睡前吃太多食物，加重了消化系统负担，或者是睡觉前过于兴奋，使大脑管理咀嚼肌的部分处于兴奋状态，这时也会导致孩子磨牙。因此，孩子们睡觉前不要吃太多零食和不易消化的食物。睡前不要和孩子玩闹，房间环境要保持舒适安静，避免孩子过度兴奋。
如果孩子出现了磨牙的症状，家长又没有引起注意，孩子不仅会感到很难受，而且长期进行下去的话，还会对牙齿和牙龈组织造成伤害的。因此如果家长一旦发现宝宝磨牙，应该尽快到医院找出病因，及时的给宝宝进行调理和治疗。