衣原体肺炎能不能运动更新时间:2021-11-12

肺炎支原体感染是指由支原体感染引起的肺炎，是一种常见的呼吸道疾病。该病的主要症状是发烧和咳嗽，有时会出现咳痰症状，需要及时治疗，同时做好日常护理工作。那么，衣原体肺炎能不能运动?

一、肺炎支原体感染是否可以运动

肺炎支原体感染不是一种顽固性疾病，一般情况下病情并不特别严重，只要身体条件允许，就可以适当地运动。一般建议做户外运动，这样可以加强呼吸运动，有助于改善呼吸功能，缓解肺炎支原体感染的情况。但是，不要做剧烈运动。剧烈运动不仅不利于疾病的恢复，还可能加重咳嗽症状，甚至引起其他呼吸道疾病。

二、肺炎支原体感染运动注意事项

1、尽量选择有氧运动

对于肺炎支原体感染患者，如果想锻炼，尽量选择有氧运动，如慢跑、散步、骑自行车等。这些有氧运动有助于增强呼吸系统功能，增强体质，提高身体免疫力，有助于疾病的改善。

2、运动时要保暖

肺炎支原体感染发病后，机体的抵抗力会下降。虽然可以在这个时候进行适当的锻炼，但应该保持温暖，尤其是在寒冷的冬天。如果在运动中穿得太少，可能会感冒并加重病情。建议根据天气情况适当增减衣物。

3、运动量应适当

虽然肺炎支原体感染可以进行运动，但必须注意运动量。生病期间，身体或多或少会感到不舒服。多注意休息是最重要的。如果运动量过大，身体就会陷入疲劳状态，这不仅不利于疾病的治疗，还可能引起其他不适，所以运动一定要适当。

三、如何预防肺炎衣原体

1、抗生素的合理应用

如果体内已存在肺炎衣原体，可在医生指导下合理使用抗生素减轻炎症，以防止肺炎衣原体肺炎的发生。

2、注意个人卫生

平时，必须注意个人卫生。饭前饭后都要洗手。洗涤用品和毛巾应分开使用。不要借别人的内衣或泳衣，这样可以有效降低患病风险。

3、均衡营养摄入

通常我们应该注意营养摄入的平衡，尤其是更多的维生素，这可以提高身体的抗病能力。

4、肺炎疫苗注射

如果体质差的人担心这种疾病，他们可以先注射肺炎疫苗来预防。

以上就是衣原体肺炎运动的注意事项和预防，肺炎支原体感染发病后，只要身体条件允许，适当地运动是有益的。一般建议做户外运动，这样可以加强呼吸运动，有助于改善呼吸功能，尽快缓解肺炎支原体感染的情况。但是，不要做剧烈运动，否则可能会加重咳嗽等症状。

审编医生

房晓莉全科 主治医师 医院：安徽省第二人民医院

主治疾病：擅长肺炎、慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘等呼吸系...详情>