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腰椎病最明显的一个症状就是腰痛，百分之九十几的患者都会不自觉地感受到腰部持续地发生钝痛，平卧时症状会有所减轻，但站立时疼痛感明显。情况不是很严重时，患者一般可以忍受，按摩一下就不了了事，但情况严重时，会影响到患者的正常生活情况。腰椎病还有一个症状就是患者下肢放射痛，患者病发时疼痛会从腰部蔓延至下肢，使下肢麻木。
腰椎病不仅容易发生在长期久坐于办公室的工作者，更容易发生在学生之中。经调差发现，大部分学生都会有腰痛的症状。那么学生为什么容易得腰椎病呢?
专家表明，学生患腰椎病的原因主要取决于学生平时的坐姿。本来除大学生之外的学生上课时间就很多，而且基本都是坐在教室上课，但大部分学生并未按正确的坐姿坐立，加上正处于成长阶段，长期的不规范坐姿就使得学生腰部的脊椎异常弯曲。学生容易得腰椎病的还有一个重要原因是背上负荷过重，现在的学生一天背的书本太多，身上重量加大，由于腰椎盘又是身体负荷最重的部位，所以就会让腰椎异向突出，背上重量过大驼背行走也易对腰椎造成伤害。综合这些原因，学生得腰椎病的几率相对来说是比较大的。
首先，作为一名学生，不管是否已患有腰椎病，上课时都应树立正确的坐姿意识，这样不仅能远离腰椎病的伤害，也能使注意力更集中。正确的坐姿是腰部挺直，腰部与双腿保持90度角，双大腿与双小腿保持90度角，而上肢的上臂与前臂也需要保持90度角，即保持3个90度的标准坐姿。然后平时尽量睡硬板床，多锻炼身体，这样也对腰椎病的来袭有个很好的预防。
